Ausgabe 2 >2019

2 2019 Esslinger Gesundheitsmagazin 19 ES Kids Gefahrenzone Dreckmonster! Wusstest du, … … dass es neben den schädlichen Keimen auch viele kleine Helfer gibt? Bis zu zwei Kilogramm Bakterien befinden sich in unserem Darm. Sie helfen uns unter anderem, Lebensmittel zu verdauen. Keime befinden sich auf allen Oberflächen: auf Tischen, Sitzen im Bus oder Schaukeln am Spielplatz. All diese Gegenstände berühren wir mit den Händen und kommen so in Kontakt mit Keimen. Die Keime kannst du dir als kleine Dreckmonster vor- stellen. Die Dreckmonster gelangen von den Händen in Mund und Nase. Gefährlich sind sie, weil sie Krankheiten wie Schnup- fen, Husten oder Durchfall auslösen können. Überlege dir doch mal, was du heute schon alles in den Händen hattest. Ob die Türklinke deines Zimmers, den Fußball auf dem Pausenhof oder dein Mathebuch, all das hatten vor dir schon viele andere Men- schen in der Hand. Wo die wohl ihre Finger davor hatten? Und weil niemand gerne krank ist, gilt es sich vor den kleinen Mons- tern zu schützen. Hände waschen Erst Hände waschen… Obwohl der Satz einem so langsam auf die Nerven geht, ist Hände waschen ein wichtiger Teil der Hygiene. Es ist einer der einfachsten und sichersten Wege, sich vor Krankheits- erregern zu schützen. Damit in Zukunft nichts mehr schief geht, hier eine Anleitung, wie du die Dreckmonster erfolgreich vertreibst: 1. Hände unter fließendem Wasser anfeuchten 2. Ungefähr 20 Sekunden vollständig mit Seife einschäumen 3. Auch die Zwischenräume und Fingerkuppen säubern 4. Die Seife gründlich abspülen 5. Die Hände mit einem sauberen Handtuch oder Papiertüchern abtrocknen Damit die Zeit beim Händewaschen nicht ganz so langweilig ist, kannst du einfach den „Happy-Birthday Song“ oder „Alle meine Entchen“ singen. Danach sind deine Hände ausreichend gewaschen und mit Sicherheit sauber. Keine Chance für die Dreckmonster. Keime tummeln sich überall, aber wo gibt es besonders viele? Versuche dein Glück in unserem kleinen Quiz. Wenn du die Antworten in die richtige Reihenfolge bringst und ein paar Buchstaben ergänzt, erfährst du das Lösungswort. Wo lauern Dreckmonster? Küchenschwamm = M Zahnputzbecher = T Handydisplay = S Fernbedienung = U 1. Haltegriff im Bus = Z Griff Einkaufswagen = C Spülbecken = H 2. 3. 4. 5. 6. 7. Lösung: 1=S | 2=C | 3=H | 4=M | 5=U | 6=T | 7=Z